Agenda des Ateliers Publics, Rencontres Civiques & Pratiques Ouvertes
Retrouvez l'ensemble des rendez-vous associatifs, ateliers d'initiation gratuits, séances régulières en salle municipale et grands rassemblements en espaces naturels programmés pour l'année 2026 sur la commune d'Étupes et le Pays de Montbéliard.
Calendrier des Grands Événements & Rendez-vous de Proximité
Ces manifestations permettent à toute personne curieuse de découvrir la pratique du Qi Gong de santé dans une ambiance conviviale, détendue et dépourvue de toute obligation d'adhésion immédiate.
Journée Portes Ouvertes • « Découverte du Qi Gong de Santé & Posture de l'Arbre »
Description opérationnelle : Matinée d'initiation progressive aux principes fondamentaux de la régulation posturale et de la détente diaphragmatique. Des mini-ateliers de 30 minutes se succéderont, animés par nos moniteurs bénévoles pour aborder les mouvements simples de déroulement de la colonne vertébrale et d'enracinement des pieds. Une collation conviviale de tisanes biologiques locales sera partagée avec les participants.
Lieu : Salle Polyvalente Municipale, Rue de l'Allan, 25460 Étupes
Matériel recommandé : Tenue souple et chaussures à semelles plates d'intérieur.
Grand Rassemblement de Plein Air • « Le Souffle des Saisons au Parc Floral »
Description opérationnelle : Pratique collective grandeur nature dans l'écrin végétal du parc floral d'Étupes. L'objectif est de célébrer l'éveil de la nature au printemps par l'enchaînement traditionnel du Qi Gong des Cinq Animaux (Wu Qin Xi), particulièrement réputé pour stimuler l'énergie hépatique, dissiper les lourdeurs hivernales et oxygéner en profondeur le réseau capillaire pulmonaire.
Lieu : Espace Ombragé du Parc de l'Île Bleue, 25460 Étupes
Encadrement : Équipe collégiale de 4 enseignants bénévoles.
Assemblée Générale Ordinaire Annuelle • Bilan d'Activité & Vote des Comptes
Description opérationnelle : Réunion solennelle des membres actifs, usagers et bienfaiteurs de l'association. Ordre du jour statutaire : rapport moral du Président, rapport financier de la Trésorière avec présentation des pièces justificatives, renouvellement d'un tiers du Conseil d'Administration et débat ouvert sur les orientations opérationnelles de la saison 2026-2027.
Lieu : Salle d'Honneur de la Mairie, 2 Place du Souvenir Français, 25460 Étupes
Clôture : Verre de l'amitié républicain offert par l'association.
Forum Territorial des Associations • Stand d'Information & Démonstration Douce
Description opérationnelle : Présence sur le stand officiel de l'association tout au long de la journée pour renseigner les familles, échanger avec les aînés et planifier les séances d'essai de la rentrée de septembre. Deux courtes démonstrations commentées de Ba Duan Jin (Huit Brocarts) seront réalisées sur le podium central pour illustrer l'accessibilité du mouvement.
Lieu : Complexe Sportif Intercommunal, 25460 Étupes
Remise documentaire : Livrets de rentrée et fiches de santé préventive.
Planning Hebdomadaire des Séances Permanentes 2025-2026
Ces cours fonctionnent de façon continue de septembre à juin, hors jours fériés légaux et congés scolaires de la zone A (Bourgogne-Franche-Comté).
| Jour | Créneau Horaire | Intitulé de l'Atelier | Lieu Municipal | Niveau Requis |
|---|---|---|---|---|
| Lundi | 18h30 - 19h45 | Qi Gong Décompression Nerveuse & Relaxation Posturale | Espace Polyvalent, Rue de l'Allan | Tous niveaux, débutants bienvenus |
| Mardi | 09h30 - 10h45 | Mobilité Articulaire Douce & Équilibre des Seniors | Salle des Fêtes Municipale (rez-de-chaussée) | Adapté mobilité réduite |
| Mercredi | 18h30 - 19h45 | Travail du Souffle (Tu Na) & Étirements des Méridiens | Espace Polyvalent, Rue de l'Allan | Adultes & actifs |
| Jeudi | 09h30 - 10h45 | Prévention Autonomie & Stabilité Corporelle | Salle des Fêtes Municipale | Seniors & personnes convalescentes |
| Vendredi | 14h30 - 15h45 | Qi Gong Adapté Affections de Longue Durée (ALD) | Salle de Convivialité Intergénérationnelle | Groupe restreint sur orientation |